ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখুন ৩ উপায়ে
ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী ক্রমশ বাড়ছে। এই রোগ একবার শরীরে বাসা বাঁধলে…
সুস্থতার জন্য ডাউনলোড করুন এই অ্যাপসগুলি
সুস্থ-সবল থাকতে দরকার নিয়মিত শরীরচর্চা। চিন্তা নেই, এখন হেলথ অ্যান্ড ফিটনেস বিষয়ক…
ডায়াবেটিস রোগীরা আম খাওয়ার আগে জেনে নিন !
গ্রীষ্মের সবচেয়ে আকর্ষণীয় ফল হলো আম। কাঁচা থেকে শুরু করে পাকা আম,…
শরীরে ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ ? পানীয়তেই জব্দ হবে এই রোগ……
ত্বক কিংবা চুলের সমস্যা হোক অথবা পেটের গন্ডগোল, সব কিছুর জন্যেই লিভারকে…
পালং শাক খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী
আমরা সবাই জানি- কোনও কিছুর অতিরিক্ত খারাপ হতে পারে, তাই আপনাকে অবশ্যই…
তরুণীদের প্রথম মাসিক: যা যা জানা জরুরী
হঠাৎ স্কুলে জামার পেছনে দাগের উপস্থিতি ! এক বিব্রতকর পরিস্থিতি দিয়ে শুরু…
অ্যাজমা সমস্যা কমাতে ভরসা রাখতে পারেন কিছু ফলের উপর
বর্তমানে অতিরিক্ত দূষণের কারণে বিশ্বজুড়ে প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে অ্যাজমা আক্রান্তের সংখ্যা। যদিও…
ডায়াবেটিস রোগীরা কি নিয়মিত আম খেতে পারবেন ?
গ্রীষ্মকালীন ফল আম। আর কিছুদিন পরই বাজারে পাওয়া যাবে হলুদ-কমলা রঙা পাকা…
সর্দি ও গলা ব্যথা সারানোর ৭ ঘরোয়া উপায়
গরমে সর্দি ও গলা ব্যথার সমস্যায় এখন অনেকেই ভুগছেন। গ্রীষ্মকালীন সর্দি-কাশির উপসর্গগুলো…